အတၳိ ဣမသၼႎ ကာေယ- ပထ၀ီကာယာ၊ အာေပါကာယာ၊ ေတေဇာကာယာ၊ ၀ါေယာကာယာ၊ ၀ိညာဏကာယာ။
တတၳ ကတေမ ပထ၀ီကာယာ-
ေကသာ ေလာမာ နခါ ဒႏၲာ တေစာ၊
မံသံ ႏွာ႐ု အ႒ိ အ႒ိမိဥၹံ ၀ကၠံ၊
ဟဒယံ ယကနံ ကိေလာမကံ ပိဟကံ ပပၹါသံ၊
အႏၲံ အႏၲဂုဏံ ဥဒရိယံ ကရီသံ မတၳလုဂႍ၊
ဣေမ ၀ုစၥႏၲိ ပထ၀ီကာယာ။
တတၳ ကတေမ အာေပါကာယာ-
ပိတၱံ ေသမွံ ပုေဗၺာ ေလာဟိတံ ေသေဒါ ေမေဒါ၊
အႆု ၀သာ ေခေဠာ သိဃၤာဏိကာ လသိကာ မုတၱံ၊
ဣေမ ၀ုစၥႏၲိ အာေပါကာယာ။
တတၳ ကတေမ ေတေဇာ ကာယာ-
သႏၲေပၸါ ဒါေဟာ ပါစေကာ ဇိရဏာ၊
ဣေမ ၀ုစၥႏၲိ ေတေဇာကာယာ။
တတၳ ကတေမ ၀ါေယာ ကာယာ-
ဥဒၶဂၤမ၀ါတာ အေဓာဂမ၀ါတာ ကုစၧိသယ၀ါတာ
ေကာ႒ာသယ၀ါတာ အဂၤမဂၤါႏုသာရိေနာ၀ါတာ
အႆာသပႆာသ၀ါတာ၊
ဣေမ ၀ုစၥႏၲိ ၀ါေယာကာယာ။
တတၳ ကတေမ ၀ိညာဏ ကာယာ-
စကၡဳ၀ိညာဏံ ေသာတ၀ိညာဏံ ဃာန၀ိညာဏံ
ဇိ၀ွါ၀ိညာဏံ ကာယ၀ိညာဏံ မေနာ၀ိညာဏံ၊
ဣေမ ၀ုစၥႏၲိ ၀ိညာဏကာယာ။
ပထ၀ီကာယ၊ သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္ႏွင့္ လကၡဏာ ၃-နက္ ႐ႈပြားနည္း
ေကသကာေယ ကကၡဠကိရိယာ ပထ၀ီ နာမ၊
အာဗႏၶနကိရိယာ အာေပါ နာမ၊ ဥဏွတၳကိရိယာ ေတေဇာ နာမ၊ ၀ိတၳမၻနကိရိယာ ၀ါေယာ နာမ၊ ၀ေဏၰာ ဂေႏၶာ ရေသာ ၾသဇာ၊ တဒုပါဒါ သေဗၺ ေတ ဓမၼာ သခၤတာ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ နိႆတၱာ နိဇၹီ၀ါ တုစၧာ သုညာ ခယဓမၼာ ၀ယဓမၼာ ၀ိရာဂဓမၼာ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခယေ႒န အနိစၥာ၊ ဘယေ႒န ဒုကၡာ၊ အသာရကေ႒န အနတၱာ။
{ ေလာမကာေယ, နခကာေယ, ဒႏၲကာေယ, တစကာေယ၊ မံသကာေယ, ႏွာ႐ုကာေယ, အ႒ိကာေယ, အ႒ိမိဥၹံကာေယ, ၀ကၠကာေယ၊ ဟဒယကာေယ, ယကနကာေယ, ကိေလာမကကာေယ, ပိဟကကာေယ, ပပၹါသကာေယ၊ အႏၲကာေယ, အႏၲဂုဏကာေယ, ဥဒရိယကာေယ, ကရီသကာေယ, မတၳလုဂၤကာေယ- တုိ႔ကုိလည္း ေကသကာေယ အတုိင္းဆုိရမည္။ }
အာေပါကာယ၊ သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္ႏွင့္ လကၡဏာ ၃-နက္ ႐ႈပြားနည္း
ပိတၱကာေယ ကကၡဠကိရိယာ ပထ၀ီ နာမ၊
အာဗႏၶနကိရိယာ အာေပါ နာမ၊ ဥဏွတၳကိရိယာ ေတေဇာ နာမ၊ ၀ိတၳမၻနကိရိယာ ၀ါေယာ နာမ၊ ၀ေဏၰာ ဂေႏၶာ ရေသာ ၾသဇာ၊ တဒုပါဒါ သေဗၺ ေတ ဓမၼာ သခၤတာ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ နိႆတၱာ နိဇၹီ၀ါ တုစၧာ သုညာ ခယဓမၼာ ၀ယဓမၼာ ၀ိရာဂဓမၼာ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခယေ႒န အနိစၥာ၊ ဘယေ႒န ဒုကၡာ၊ အသာရကေ႒န အနတၱာ။
{ ေသမွကာေယ, ပုဗၺကာေယ, ေလာဟိကာေယ, ေသဒကာေယ၊ ေမဒကာေယ, အႆုကာေယ, ၀သာကာေယ, ေခဠကာေယ, လသိကာကာေယ၊ မုတၱကာေယ- တုိ႔ကုိလည္း ပိတၱကာေယ အတုိင္းဆုိရမည္။}
ေတေဇာကာယ၊ သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္ႏွင့္ လကၡဏာ ၃-နက္ ႐ႈပြားနည္း
သႏၲာပကာေယ ကကၡဠကိရိယာ ပထ၀ီ နာမ၊
အာဗႏၶနကိရိယာ အာေပါ နာမ၊ ဥဏွတၳကိရိယာ ေတေဇာ နာမ၊ ၀ိတၳမၻနကိရိယာ ၀ါေယာ နာမ၊ ၀ေဏၰာ ဂေႏၶာ ရေသာ ၾသဇာ၊ တဒုပါဒါ သေဗၺ ေတ ဓမၼာ သခၤတာ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ နိႆတၱာ နိဇၹီ၀ါ တုစၧာ သုညာ ခယဓမၼာ ၀ယဓမၼာ ၀ိရာဂဓမၼာ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခယေ႒န အနိစၥာ၊ ဘယေ႒န ဒုကၡာ၊ အသာရကေ႒န အနတၱာ။
{ ဒါဟကာေယ, ပါစကကာေယ, ဇီရဏကာေယ - တုိ႔ကုိလည္း သႏၲာပကာေယ အတုိင္းဆုိရမည္။ }
၀ါေယာကာယ၊ သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္ႏွင့္ လကၡဏာ ၃-နက္ ႐ႈပြားနည္း
ဥဒၶဂၤမ၀ါတကာေယ ကကၡဠကိရိယာ ပထ၀ီ နာမ၊
အာဗႏၶနကိရိယာ အာေပါ နာမ၊ ဥဏွတၳကိရိယာ ေတေဇာ နာမ၊ ၀ိတၳမၻနကိရိယာ ၀ါေယာ နာမ၊ ၀ေဏၰာ ဂေႏၶာ ရေသာ ၾသဇာ၊ တဒုပါဒါ သေဗၺ ေတ ဓမၼာ သခၤတာ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ နိႆတၱာ နိဇၹီ၀ါ တုစၧာ သုညာ ခယဓမၼာ ၀ယဓမၼာ ၀ိရာဂဓမၼာ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခယေ႒န အနိစၥာ၊ ဘယေ႒န ဒုကၡာ၊ အသာရကေ႒န အနတၱာ။
{ အေဓာဂမ၀ါတကာေယ, ကုစၧိသယ၀ါတကာေယ, ေကာ႒ာသယ၀ါတကာေယ, အဂၤမဂၤါႏုသာရီေနာ၀ါတကာေယ, အႆာသပႆာသ၀ါတကာေယ- တုိ႔ကုိလည္း ဥဒၶဂၤမ၀ါတကာေယ အတုိင္းဆုိရမည္။ }
၀ိညာဏကာယ၊ သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္ႏွင့္ လကၡဏာ ၃-နက္ ႐ႈပြားနည္း
စကၡဳ၀ိညာဏကာေယ ကကၡဠကိရိယာ ပထ၀ီ နာမ၊
ေ၀ဒနာ ေ၀ဒနာကၡေႏၶာ၊ သညာ သညာကၡေႏၶာ၊ ေစတနာ သခၤါရကၡေႏၶာ၊ ၀ိညာဏံ ၀ိညာဏကၡေႏၶာ၊ သေဗၺ ေတ ဓမၼာ သခၤတာ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ နိႆတၱာ နိဇၹီ၀ါ တုစၧာ သုညာ ခယဓမၼာ ၀ယဓမၼာ ၀ိရာဂဓမၼာ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခယေ႒န အနိစၥာ၊ ဘယေ႒န ဒုကၡာ၊ အသာရကေ႒န အနတၱာ။
{ ေသာတ၀ိညာဏကာေယ, ဃာန၀ိညာဏကာေယ, ဇိ၀ွါ၀ိညာဏကာေယ, ကာယ၀ိညာဏကာေယ, မေနာ၀ိညာဏကာေယ- တုိ႔ကုိလည္း ကာယ၀ိညာဏကာေယ အတုိင္းဆုိရမည္။ }
ဣမသၼႎ ေမ ကာေယ အ႒စတၱာလီသပဒေဘဒါ ဓာတုကာယာ ဓမၼကာယာ သခၤတာ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ နိႆတၱာ နိဇၹီ၀ါ တုစၧာ သုညာ ခယဓမၼာ ၀ယဓမၼာ ၀ိရာဂဓမၼာ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခယေ႒န အနိစၥာ၊ ဘယေ႒န ဒုကၡာ၊ အသာရကေ႒န အနတၱာတိ။
ပထ၀ီကာယ၊ သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္ႏွင့္ လကၡဏာ ၃-နက္ ႐ႈပြားနည္း (ျမန္မာ)
ဓာတ္ႀကီး ၄-သြယ္
ေကသကာေယ၊ ဆံပင္ေခၚျပဳ ကုိယ္အစု၌။
ကကၡဠကိရိယာ၊ ေျမဓာတ္ပမာ ၾကမ္းတမ္းခက္မာမႈ သေဘာအစုသည္။ ပထ၀ီနာမ၊ အဖတ္ကလာပ္ ေပါင္းစုအပ္တဲ့ ေျမဓာတ္စစ္မည္၏။
အာဗႏၶနကိရိယာ၊ ဖြဲ႔ေစးကပ္တြယ္မႈ သေဘာအစုသည္။ အာေပါနာမ၊ အေရရွိန္ကလာပ္ ေပါင္းစုအပ္တဲ့ ေရဓာစစ္မည္၏။
ဥဏွတၱကိရိယာ၊ ေႏြးမႈ-ပူမႈ အရွိန္အခုိး သေဘာအစုသည္။ ေတေဇာနာမ၊ အခုိးအရွိန္ကလာပ္ ေပါင္းစုအပ္တဲ့ မီးဓာတ္စစ္မည္၏။
၀ိတၳမၻနကိရိယာ၊ ေထာက္ကန္လႈပ္ရွားမူ သေဘာအစုသည္။ ၀ါေယာနာမ၊ အဟုန္ကလာပ္ ေပါင္းစုအပ္တဲ့ ေလဓာတ္စစ္မည္၏။
ဓာတ္ငယ္ ၄-ပါး
၀ေဏၰာ၊ အဆင္းဓာတ္သည္လည္းေကာင္း။ ဂေႏၶာ၊ အနံ႔ဓာတ္သည္လည္းေကာင္း။ ရေသာ၊ အရသာဓာတ္သည္လည္းေကာင္း။ ၾသဇာ၊ ျပန္႔ႏွံ၍တည္ ၾသဇာအဆီဓာတ္သည္လည္းေကာင္း။ ဣေမ၊ ဤေလးပါးေသာဓာတ္ငယ္တုိ႔သည္။ တဒုပါဒါ၊ ေျမ-ေရ-ေလ-မီး ဓာတ္ႀကီးေတြကုိ မွီေနထင္ရွား ထုိဓာတ္ငယ္ ဓာတ္ေသးတုိ႔သာတည္း။
သဘာ၀ ၁၀-ခ်က္
သေဗၺ၊ အလုံးစုံကုန္ေသာ။ ဧေတဓမၼာ၊ ထုိဓာတ္ႀကီးေလးသြယ္ မွီေနတြယ္တဲ့ ဓာတ္ငယ္ေလးပါး ႐ုပ္တရားတုိ႔သည္။
၁။ သခၤတာ၊ အဖန္ဖန္ပင္ အေၾကာင္းယွဥ္၍ ျပဳျပင္အပ္ေသာ တရားတုိ႔သာတည္း။
၂။ ပဋိစၥသမုပၸႏၷာ၊ အေၾကာင္းကိုစြဲ တေပါင္းတည္းသာ မခြဲသာေအာင္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ တရားတုိ႔သာတည္း။
၃။ နိႆတၱာ၊ ပုဂၢဳိလ္သမုတ္ သတၱ၀ါမဟုတ္ေသာ္လဲ အဟုတ္မရွိၾကေလကုန္။
၄။ နိဇၨီ၀ါ၊ စကၠန္႔ မိနစ္ နာရီေခတ္မွ် စိစစ္ျပႏုိင္တဲ့ ဇီ၀အသက္ မေပၚထြက္သျဖင့္ အသက္၀ိညာဥ္ အရွင္မဟုတ္ကုန္။
၅။ တုစၧာ၊ အျမတ္အႀကီး မနီးမစပ္ဘဲ အခ်ည္းႏွီးသာ တန္ဖုိးမရွိေသာ သဘာ၀မ်ဳိးတုိ႔သာတည္း။
၆။ သုညာ၊ ၿမဲတဲ့ဂုဏ္ ခ်မ္းသာတဲ့ဂုဏ္ အစုိးရတဲ့ဂုဏ္ တင့္တယ္တဲ့ဂုဏ္ အလုံးစုံတုိ႔မွ အကုန္ဆိတ္သုဥ္းျခင္းရွိကုန္၏။
၇။ ခယဓမၼာ၊ ဘာတခုမွ် ရွာမရေအာင္ ခဏခဏ ကုန္ဆုံးေသာ သေဘာအေလ့ရွိကုန္၏။
၈။ ၀ယဓမၼာ၊ ခဏတြင္းမွ် ေပၚေပါက္ၾကၿပီး ကြယ္ပေပ်ာက္ဆုံးျခင္းအေလ့ရွိကုန္၏။
၉။ ၀ိရာဂဓမၼာ၊ ခဏျခင္း၀ယ္ ျဖစ္ေပၚလြယ္၍ ေပ်ာက္ျပယ္ျခင္းသေဘာအေလ့ရွိကုန္၏။
၁၀။ နိေရာဓဓမၼာ၊ ခဏခဏကိန္း ခဏခဏသိမ္း၍ ခ်ဳပ္ၿငိမ္းျခင္းသေဘာအေလ့ရွိကုန္၏။
လကၡဏာ ၃-နက္
(က) ခယေ႒န၊ ျဖစ္ေပၚသမွ် မတည္ရာဘဲ ခဏခဏကုန္ဆုံးျခင္း အနက္သေဘာေၾကာင့္။ အနိစၥာ၊ ေဟာင္းသစ္ေျပာင္းလဲ မရပ္စဲသျဖင့္ အၿမဲမရွိေသာ အနိစၥမ်ဳိးတုိ႔သာလွ်င္တည္း။
(ခ) ဘယေ႒န၊ ေၾကာက္လန္႔ဖြယ္မႈ ေဘးအစုဟု မွတ္႐ႈအပ္ေသာ အနက္သေဘာေၾကာင့္။ ဒုကၡာ၊ ႀကိတ္ေခ်ေဆာင္ဆြဲ တသဲသဲေၾကာင့္ ဆင္းရဲမ်ဳိးတုိ႔သာလွ်င္တည္း။
(ဂ) အသာရကေ႒န၊ စကၠန္႔ မိနစ္ နာရီေခတ္မွ် အႏွစ္သာရ ရွာမရေသာ အနက္သေဘာေၾကာင့္။ အနတၱာ၊ အတၱေခၚ႐ုိး မရွိမ်ဳိးေၾကာင့္ အစုိးမရေသာ သေဘာတုိ႔သာလွ်င္တည္း။
[ ကာယ ၅-ျဖာ၊ အနက္အက်ယ္ကုိ နံေယာဆရာေတာ္ဘုရား ေရးသားသည့္ စတုဘုမၼိကက်င့္စဥ္က်မ္းတြင္ ေလ့လာဖတ္႐ႈႏုိင္ပါသည္။ ]
